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KURSANGEBOT 2018

 

 

Kurs 1:           Können wir uns geistig fit essen?

 Erfahren Sie, wie Sie sich geistig fit halten können und wie sich Ihre Denkfähigkeit steigern lässt. Vor dem zweiten Teil servieren wir Ihnen eine „Brainfood-haltige Zwischenverpflegung“. Anschliessend gehen wir der Frage nach, welche Lebensmittel zu welcher Tageszeit eine positive Wirkung auf das Lernen haben.

 Kursleitung:    Roman Sommer (Lerntherapeut), Andrea Schwyn

 Daten:             24. Januar 2018, 19.00 – 21.00 Uhr

 Kurskosten:    30.- Fr.

 

 

Kurs 2:           Kleine Häppchen – grosse Wirkung

 Finger-food ist in. Wir machen einfache und raffinierte Häppchen zum Vorbereiten.

 Geeignet für unkomplizierte Einladungen und Zeit für die Gäste.

 Kursleitung:    Andrea Schwyn         

 Datum:            15. Februar 2018, 18.30 – 22.00 Uhr

 Kurskosten:    75.- Fr.

 

 

Kurs 3:           Essen im Tagesrhythmus des Körpers

 Steigern Sie ihr Wohlbefinden mit bedarfsorientierter Ernährung. Lernen Sie die Wirkung der Lebensmittel auf den menschlichen Organismus kennen und mit der Ernährung den Tagesrhythmus des Körpers zu unterstützen. Für die praktische Umsetzung im Alltag erhalten Sie schmackhafte Menüvorschläge.

 Kursleitung:    Andrea Schwyn         

 Daten:             20. und 27. Februar 2018, 18.30 – 22.30 Uhr

 Kurskosten:    150.- Fr.         

 

 

Kurs 4:           Darmfit – dieses Essen ist der Hit

 In diesem Kurs kochen wir Gerichte, welche unsere Darmflora unterstützen, einfach in der Zubereitung sind und erst noch toll schmecken.

 Auch ihre Familie und Gäste werden begeistert sein.

 Kursleitung:    Andrea Schwyn         

 Datum:            8. März 2018, 18.30 – 22.30 Uhr

 Kurskosten:    80.- Fr.

 

           

 Kurs 5:           Frühlingsgefühle und Ostergenüsse       

 Rund um diese Themen werden wir leckere Gerichte zubereiten. Lassen Sie sich vom Frühling inspirieren.  

 Kursleitung:    Andrea Schwyn         

 Daten:             17. März 2018, 09.00 – 13.00 Uhr

 Kurskosten:    75.- Fr.

 

 

 Kurs 6:           Kinderparty - Kochevent    

 Gerne koche oder backe ich mit Kindern an ihrer Geburtstagsparty oder bei anderen Gelegenheiten.  

 Kursleitung:    Andrea Schwyn         

 Datum/ Zeit:    Nach Absprache

 Kurskosten:    Ab 6 Kindern/ ab Fr. 20.00 pro Kind 

 

 

Kochevents oder Kochkurse für Gruppen

 Möchten Sie mit einer Gruppe einen Kochevent oder einen Kochkurs organisieren?

 Gerne helfe ich Ihnen dabei, den passenden Rahmen zu finden. Melden Sie sich bei mir.         

 

 

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Anmeldetalon

 Anmeldung für Kurs Nr.         _________________________________________

 Kurstitel                                     _________________________________________

 Name/ Vorname                      _________________________________________

 Adresse/ PLZ/ Ort                    _________________________________________

 Telefon                                      _________________________________________

 Datum/ Unterschrift               _________________________________________

 E-Mailadresse                          _________________________________________

 

Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn an:          

 

Andrea Schwyn, Am Bach 8, 8512 Thundorf, Tel. 052 366 32 77, info@koch-lust.ch

 

 

Kursort: Schulhaus Lustdorf, Schulstrasse 7, 8512 Lustdorf